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《開啟0~6歲孩子潛力的關鍵對話：肢體接觸與愛的話語，培養智慧 × 體貼 × 不怕挑戰》






掌握關鍵對話，開發孩子無窮潛能！

父母的每句話、每個眼神及動作，都牽動孩子的未來！



專家說：6歲孩子能記住30000個詞彙！

這透露什麼訊息？

在孩子0～6歲發育黃金期，

對他說什麼話，又該怎麼說，有決定性的影響！

日本教育專家集合輔導9000名孩童的經驗，

引導父母善用肢體、眼神接觸，透過日常對話，

培育孩子聰慧、體貼、同理特質，從容面對未來各項挑戰！



面對孩子時，以下情境是否讓你覺得似曾相識：當發生問題，孩子打算自己思考時，你是不是常忍不住直接告訴他答案？當孩子打算挑戰什麼事情時，你是否曾阻止他？當孩子打算克服困難時，你是不是會自動幫他解決？當孩子覺得自己做得到時，你是不是曾把他過去的失敗再度翻出來呢？其實，只要改變與孩子對話的方式，佐以肢體接觸，就能啟動孩子的學習力，引導他找到自己的能力來源！



日本教育專家竹內老師，將「培訓法」（Coaching）融入0～6歲孩子的教養中，主張父母以充滿關愛的話語與耐心陪伴，引導孩子發展出各階段的特質，並培養自己思考、嘗試理解事情因果關係的能力，以獨立解決眼前所碰到的問題。每句話、每個動作都是日常生活中常用、自然發生的，只須巧妙搭配，運用在對的時間點，就有令人意想不到的效果！



※ 當0歲的孩子哭個不停時，緊緊抱住他說「別擔心，我一直在你身邊喔！」

→ 0歲是培養孩子感性，建構自我肯定感基礎的重要時期；給他足夠的安全感，他才能放心探索世界，培養感性！



※ 當1歲的孩子一直想爬到桌子上時，不要罵他，而是說「來試試看爬樓梯吧！」

→ 1歲時，孩子的身體能力有卓越發展，好奇心也逐漸旺盛；給他各種體驗與刺激，未來會更有求知欲。



※ 當2歲的孩子想玩剪刀時，告訴他「這樣會受傷，受傷了會很痛喔！」

→ 2歲時，隨著智慧的發展，孩子會因「想做的事」與「能做的事」間有落差而焦躁不安；接受他的情緒，並確切告訴他不能做的原因。



※ 當3歲的孩子說「我做不到」時，輕拍他的肩膀，問他「一起做嗎？」

→ 3歲時，孩子什麼都想自己試試看，但可能無法順利做好；在適當的時候伸手幫他，同時培育他的自立心。



※ 當4歲的孩子亂丟玩具時，直視他的眼睛問「你什麼時候要整理？」

→ 4歲時，孩子會下工夫思考如何才能順利做好，並立定計畫；培養孩子自己思考、克服問題的能力。



※ 當5歲的孩子自己整理玩具時，摸摸他的頭，稱讚他「你整理得好乾淨，我覺得很舒服！」

→ 5歲時，隨著孩子的智能發展，體貼他人之心開始發達；善用「I」（意指「我」）訊息，讓孩子知道自己的行為會影響他人，便能培養出溫柔、有同理心的特質。



※ 當6歲的孩子幫忙收碗盤時，抱著他說「謝謝你，你幫了我很大的忙喔！」

→ 6歲時，孩子想做的事越來越多；請開始培養孩子的自信心，建立他的自我肯定感，未來更能勇敢面對挑戰！



0～6歲的孩子就像海綿般，會一點一滴吸收爸媽與他的對話。想培育出聰慧、體貼、自信的孩子，就應在這段時期，將教養融入日常生活的肢體、眼神接觸與愛的話語中；你會驚訝地發現，親子關係更緊密的同時，不知不覺中就能塑造各階段孩子所需的人格特質，開發孩子更多潛能！



本書特色



1. 以可愛輕鬆的圖解，說明各種情境下爸媽的對應法，讓本書的理論與方法能更快速、簡單地運用在日常生活中。

2. 愛的話語、肢體接觸自然而簡單，不須特意營造溫馨氣氛，也能讓孩子感受到來自爸媽的愛。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  
  竹內繪里香
  
  
  
  幼兒教育專家，御茶水女子大學舞蹈教育碩士，育有二子。鑽研兒童心理、教育達二十年，從兒童時期一路教導至大學的孩子高達9000人。在發展心理、表現教育、行動科學等領域之專家學者協助下，以活化0～6歲孩童認知為目標，研發出獨特的兒童教養指導法，並加以實踐，有輔導各種個性兒童成長的經驗。
  
  一九九四年起將自身跳舞的經驗與幼兒教育相融合，以活動、舞蹈的方式治療兒童過動症，讓孩子不再拒絕上學。她所指導的兒童舞蹈團，更榮獲日本文部大臣賞十四樣獎項。
  
  近年以「培育活力天才」為號召，推廣「遊戲療法」，將教養融於日常生活中，讓兒童教養更輕鬆，親子關係更穩固。這股遊戲學風潮，將會持續下去！
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  
  
  Natsumi Cheng
  
  
  
  畢業於東吳大學日本語文學系。曾任日本時尚雜誌國際中文版編輯，現為日商OL，並兼任多本日本時尚雜誌中文版之特約翻譯。熱愛閱讀與文字，自大學時期就對中日翻譯產生濃厚的興趣，展開兼職翻譯的生活。對於盡可能將原文以流暢又精準的中文翻出，並原汁原味地傳達作者的訊息，有著莫名的堅持與責任感。
  
  譯作有《決定男孩一生的0～6歲教養法：日本教育專家20年經驗教你提升孩子學習力、社會生存力》、《決定女孩一生的0～6歲教養法：日本教育專家教你培育元氣女孩，不依賴、建立自我主張》（大好書屋）、《美肌教室：美肌超級訣竅！佐伯式「超」SPECIAL密技》（亞洲時文社）等書。
  
  
  
  

開啟0~6歲孩子潛力的關鍵對話：肢體接觸與愛的話語，培養智慧 × 體貼 × 不怕挑戰－目錄導覽說明

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  前言
  
  
  
  第0章 讓0歲孩子知道「我就在你身邊」，他就會感到安心
  
  抱著寶寶，告訴他「你可以放心喔」，他就能睡得很香甜。
  
  邊說「媽媽好幸福」，邊撫摸孩子的手腳。
  
  跟孩子一起午睡，並對他說「我一直都在你身邊喔！」
  
  對孩子說「我好愛你」，並用揹巾抱著他。
  
  輕聲對孩子說：「我在你身邊喔！」並仔細看著他的表情。
  
  寶寶哭鬧時，一邊輕輕拍著他的背，一邊對他說「不用擔心喔！」
  
  
  
  第1章 用「你做到了呢！」來讓1歲的孩子進行挑戰！
  
  不要說「不可以」，而是用「你做到了呢！」來培養孩子的幹勁。
  
  不是說「不要跌倒！」而是說「要小心喔！」
  
  不是說「不行！」而是改用「會痛喔！」「會燙喔！」來說明。
  
  用嬰幼兒手語來告訴孩子：「我懂你的心情！」
  
  確實回應孩子的「指指點點」，並對孩子說「你發現了呢！」
  
  
  
  第2章 用「原來是這樣啊！」來接納2歲孩子的焦躁情緒
  
  當孩子哭著做出無理要求時，輕拍他，並表示你的理解。
  
  對於孩子的「就是要這樣！」請以理解與擁抱讓他平靜下來。
  
  碰到孩子很不聽話的時期，就調適心情，從容面對。
  
  當孩子說「我要自己做！」而且很專注時，請無聲地在一旁守護他。
  
  當孩子因為做不好而哭泣時，問他「要幫忙嗎？」「要換我來做嗎？」
  
  
  
  第3章 用「該怎麼辦呢？」來幫助3歲孩子思考
  
  用「要怎麼做呢？」來讓孩子思考負起責任的方法。
  
  當孩子說「我要自己做」時，就答應他，並讓他做到最後。
  
  問孩子「你要怎麼做呢？」讓他學著自己解決問題。
  
  當孩子哭著說「我不會」時，問孩子「你希望我怎麼做呢？」
  
  問孩子「這樣啊！然後呢？」讓孩子自己思考。
  
  
  
  第4章 以「接下來該做什麼呢？」讓4歲孩子習慣思考
  
  用「接下來該做什麼呢？」來培養孩子的預測能力。
  
  用「何時？」「在哪裡？」促使孩子採取實際行動。
  
  當孩子吵著說「買給我」時，跟他說「好啊」，並讓他學會忍耐。
  
  如果孩子不願意離開公園回家，跟他約好「再玩五次！」
  
  不要直接拒絕孩子，告訴他「你要媽媽看啊？等我五分鐘！」
  
  
  
  第5章 用「I訊息」來培養5歲孩子的體貼心
  
  孩子把房間整理乾淨後，不要說「你好棒！」而是說「這樣好舒服喔！」
  
  如果孩子欺負朋友，要傳達「我很傷心」的訊息給他。
  
  當孩子會算數時，不要說「你好聰明！」而是說「你會算了呢！」
  
  當孩子會跟別人打招呼時，對他說「我好高興」，培養他的同理心。
  
  孩子不說他在幼稚園或托兒所裡發生什麼事，該怎麼辦呢？
  
  
  
  第6章 用「愛的訊息」，來建立6歲孩子的自我肯定感
  
  想教出溫柔的孩子，父母就要對孩子說「謝謝」。
  
  當孩子哭鬧不止時，就代替他說出「你很生氣吧！」「你很傷心吧！」
  
  「你很努力呢！」這句話能刺激孩子奮發向上！
  
  對孩子說「我永遠站在你這邊」，能讓他感到安心。
  
  擁抱孩子，並對他說「我最愛你了」，讓他感受生活的喜悅。
  
  
  
  後記
  
  

父母說的每句話，都將左右孩子的個性與未來！



大家好，我是竹內繪里香。過去的這二十年中，我投身於教育界，至今接觸過約9000位孩子，我自己也有兩個孩子。這些經歷讓我實際感受到，父母親所說的每一句話，都對孩子的性格養成有很大的影響。



成長過程中，父母常對孩子說「你一定做得到」，他就不會畏懼挑戰；常對他說「你真的很努力呢」，他就能持續努力不懈；常對他說「謝謝」，他就會懂得感謝。相反地，常被父母說「你真是糟糕」的孩子，就會深信自己真的很糟糕！



孩子到6歲時，就能記住約三萬個詞彙。如果每天都對孩子說正面積極的話語，就像是對孩子說了三萬句鼓勵一樣，所以請務必在每天的生活中，傳達更多鼓勵給他。孩子是向上成長或向下沉淪，取決於爸媽所說的每句話



使用「培訓」法，讓孩子養成在社會中生存所需的力量。



教導孩子規矩、禮儀、學習，叫做「教學」（Teaching），對於懵懂來到這個世上的孩子而言，教導他生存的方法是必要的；而「教練」（Coach）的意思是找出孩子的才能，引導他往能發揮長才的方向；而所謂的「培訓」（Coaching），是對孩子說話或提問、為他設定課題，並打造能讓他自己思考、獨立行動的環境。



孩子在成長的過程中，會遇到各式各樣的課題，而父母不可能永遠都在身邊給他適當的建議；所以孩子須培養出自己思考、行動，就算失敗也能相信自己，找到最佳解決之道的力量。為了讓孩子能自立，並在出社會後獨立生存，就要讓他擁有思考力、行動力，以及克服問題、相信自己的力量。本書根據「培訓」方法，以對各年齡孩子都有效的「提問」為基礎，嚴選出能幫助孩子自立的話語，也介紹許多能激勵孩子幹勁的問題。



不要用「快點做～」來命令孩子，而是問他「該怎麼做才好呢？」讓他自己思考！



當發生問題，孩子打算自己思考時，你是不是常忍不住直接告訴他答案呢？當孩子打算挑戰什麼事情時，你是否曾阻止他呢？當孩子打算克服困難時，你是不是會自動代替他解決呢？當孩子想相信自己時，你是不是曾把他過去的失敗再度翻出來呢？



每次發生事情時，都要問孩子「你覺得怎麼做才好？」「哪種比較好？」讓他用自己的方法來思考、選擇。在日常生活中養成這樣的習慣後，往後孩子面對問題時也才會問自己：「這種時候該怎麼做才好？」並試著找出解決的方法。



大人應以「培訓」取代想教導孩子各種方法的觀念，多提問、讓他自己思考，就能提升孩子的可能性──只要稍微改變說話的方式，孩子就會有很大的變化。



先了解孩子在每個年紀的發育狀態，才能提出更關鍵的問題！



各年齡與發育階段，都有該發展的能力：



0歲：讓孩子安心，培養他的感性。

1歲：刺激孩子的好奇心。

2歲：接受孩子的情緒，讓焦躁不安的孩子冷靜下來。

3歲：幫助孩子的同時，培育他的自立心。

4歲：培養孩子自行思考及克服問題的能力。

5歲：培育孩子的共感能力及體諒他人的心。

6歲：培養孩子的自我肯定感。



0歲──讓孩子安心，培養感性

0歲是發展孩子感性，建立自我肯定感基礎的重要時期。就算是什麼都不懂的嬰兒，也請常對他說「這個世界是非常開心又美好的地方喔！」此外，為了傳達「媽媽隨時都在身邊，你可以安心」的訊息，要和孩子有足夠的肌膚接觸，並用豐富的對話與他溝通。

★對孩子說「我一直都在你身邊唷」，和孩子一起午睡。

★對孩子說「媽媽好幸福」，一邊摸摸孩子的手腳。



1歲──刺激孩子的好奇心

1歲是孩子的身體能力有顯著發展，好奇心也旺盛的時期。孩子對有興趣的事物都會伸手嘗試，雖然比較需要費心照顧，但請盡量避免對孩子說「不行」，當他有任何小成就時就對他說：「你做到了呢！」此外，若能創造出刺激孩子好奇心、讓他凡事都想試試看的環境，他才能體會到挑戰成功所帶來的喜悅！

★不要說「不可以」，用「你做到了呢」來激發孩子的幹勁

★不要說「不行！」而是告訴孩子「會痛喔！」



2歲──接受孩子的情緒，讓焦躁不安的孩子冷靜下來

隨著智慧的發展，2歲是孩子會因為「想做的事」與「做得到的事」間有落差，而容易焦躁不安的時期。這時將孩子說的話複誦給他聽，並接受他的情緒是很重要的；但就算如此，沸騰到最高點的焦躁不安也不是這麼容易平息的，此時可用輕拍與擁抱等身體接觸，來幫助孩子克服情緒。

★複述孩子說的話，告訴他「你想吃麵包啊？可是家裡只有白飯喔！」

★當孩子主張「我就是不聽你的話」時，冷靜接受並淡淡帶過。



3歲──幫助孩子的同時，培育孩子的自立心

3歲是孩子不管什麼事都想自己試試看的自立時期，雖然什麼都想自己做，卻又無法順利做好，也找不到正確的方法......這時爸媽可巧妙地提案：「要一起做嗎？」「要這樣試試看嗎？」用這樣的方法來幫助孩子，讓他不僅能把事情做好，同時又能培養孩子的自立心與成就感。

★當孩子說「我要自己做」時，就給他從頭到尾做完的機會。

★當孩子哭著說「我做不到」時，問孩子「要一起做嗎？」或「要我幫忙嗎？」



4歲──培養孩子自行思考、克服問題的能力

4歲是孩子開始努力思考如何才能順利做好，並立定計畫的時期。藉由向孩子提出「何時」、「何地」、「跟誰一起」、「怎麼做」、「為什麼」等問題，引導孩子做出具體行動，培養他自己規劃、克服難關的力量。

★用「什麼時候要整理？」來催促孩子。

★當孩子說「想再玩一下」時，告訴他清楚的數字。



5歲──培養孩子的共感能力，以及體諒他人的心

隨著智能發展，5歲也是孩子共感心與體貼他人之心開始發達的時期。這時可以用類似「你這樣做朋友會有什麼感覺呢？」或「＿＿訊息」──也就是用話語向孩子傳達「你幫我做事，我很開心」、「你說這種話讓我覺得很難過」等訊息。透過向孩子提問，或對孩子說出表達情感的話語，都能讓他逐步理解別人的心情。

★「You訊息」是以「你＿＿」的說法來給孩子評價

★使用「I訊息」，讓孩子知道他對別人帶來的影響，培養體貼的心



6歲──建立孩子的自我肯定感

孩子6歲時應培養他的自我肯定感，也就是「我只要做自己就好了」、「我有活在這個世界上的價值」等肯定自我存在的情感──簡單來說，就是所謂的自信。要培育出孩子的這份自信，就要對孩子說「謝謝你來當我的寶貝」、「我永遠都站在你身旁」等，不只是認同他的行動，更認同孩子本質的話語。

★想培養出溫柔的孩子，就要常對他說「謝謝」。

★告訴孩子「我就在你身旁」，能讓他放下心來。

前言

父母說的每句話，都將左右孩子的個性與未來！

大家好，我是竹內繪里香。過去的這二十年中，我投身於教育界，至今接觸過約9000位孩子，我自己也有兩個孩子。這些經歷讓我實際感受到，父母親所說的每一句話，都對孩子的性格養成有很大的影響。

成長過程中，父母常對孩子說「你一定做得到」，他就不會畏懼挑戰；常對他說「你真的很努力呢」，他就能持續努力不懈；常對他說「謝謝」，他就會懂得感謝。相反地，常被父母說「你真是糟糕」的孩子，就會深信自己真的很糟糕！

孩子到6歲時，就能記住約三萬個詞彙。如果每天都對孩子說正面積極的話語，就像是對孩子說了三萬句鼓勵一樣，所以請務必在每天的生活中，傳達更多鼓勵給他。孩子是向上成長或向下沉淪，取決於爸媽所說的每句話

使用「培訓」法，讓孩子養成在社會中生存所需的力量。

教導孩子規矩、禮儀、學習，叫做「教學」（Teaching），對於懵懂來到這個世上的孩子而言，教導他生存的方法是必要的；而「教練」（Coach）的意思是找出孩子的才能，引導他往能發揮長才的方向；而所謂的「培訓」（Coaching），是對孩子說話或提問、為他設定課題，並打造能讓他自己思考、獨立行動的環境。

孩子在成長的過程中，會遇到各式各樣的課題，而父母不可能永遠都在身邊給他適當的建議；所以孩子須培養出自己思考、行動，就算失敗也能相信自己，找到最佳解決之道的力量。為了讓孩子能自立，並在出社會後獨立生存，就要讓他擁有思考力、行動力，以及克服問題、相信自己的力量。本書根據「培訓」方法，以對各年齡孩子都有效的「提問」為基礎，嚴選出能幫助孩子自立的話語，也介紹許多能激勵孩子幹勁的問題。

不要用「快點做～」來命令孩子，而是問他「該怎麼做才好呢？」讓他自己思考！

當發生問題，孩子打算自己思考時，你是不是常忍不住直接告訴他答案呢？當孩子打算挑戰什麼事情時，你是否曾阻止他呢？當孩子打算克服困難時，你是不是會自動代替他解決呢？當孩子想相信自己時，你是不是曾把他過去的失敗再度翻出來呢？